Жара в Башкирии: как пережить зной и не рисковать на воде

В Башкирию пришли знойные дни. По прогнозам Башгидрометцентра, температура воздуха в ближайшие дни поднимется до +31°С. В выходные многие жители региона отправятся к водоёмам в поисках прохлады, но важно помнить о безопасности, особенно когда речь идёт о детях.

Одна из самых распространённых ошибок — использование надувных нарукавников, кругов или матрасов вместо спасательного жилета. Спасатели предупреждают: такие средства не предназначены для спасения и могут стать причиной трагедии. Надувные изделия легко проколоть острым предметом, а их швы могут разойтись под воздействием солнечных лучей.

Единственное надёжное средство спасения на воде — спасательный жилет. Его важно правильно подобрать и подогнать по размеру. Жилет должен плотно прилегать к телу, не соскальзывать и надёжно фиксироваться. Слишком маленький жилет ограничит движения, а слишком большой может слететь в экстремальной ситуации.

Учитывайте вес и телосложение. Спасательные жилеты делятся на детские (до 35 кг) и взрослые. Чтобы проверить, подходит ли жилет ребёнку, наденьте его, полностью застегните, просуньте руки под плечи и попытайтесь поднять ребёнка. Если жилет закрывает уши или нос, он велик. Проверьте надёжность фиксации: ремни и застёжки должны быть исправны, жилет не должен натирать шею, плечи и подмышки, а после затягивания боковых строп — сползать вверх.

МЧС напоминает о правилах поведения на воде: купайтесь только в разрешённых местах, где дно проверено и дежурят спасатели. Никогда не оставляйте детей у воды без присмотра, даже если они умеют плавать или надеты в жилете. Взрослым запрещено заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Не заплывайте за буйки и не ныряйте в незнакомых местах. Плавайте в паре, особенно на больших расстояниях.

В условиях аномальной жары важно соблюдать общие меры предосторожности. Ограничьте пребывание на солнце, особенно с 11:00 до 17:00. Носите лёгкую, светлую одежду из натуральных тканей и головной убор. Пейте больше воды — до трёх литров в день, даже если не испытываете жажды. Избегайте алкоголя, кофе и сладких газировок, которые обезвоживают организм.

В Уфе коммунальные службы усилили меры по борьбе с жарой. Проезжие части и тротуары регулярно поливают водой.