Прогноз магнитных бурь на 18 июня: метеозависимым расслабляться рано

По данным специалистов, планетарный индекс Kp не превысит 3 баллов по девятибалльной шкале, что означает полный «зелёный свет» для всех жителей планеты.

Вероятность того, что разразится полноценная магнитная буря, составляет всего 12%, а шансы на сохранение абсолютного штиля оцениваются в 63%. Текущие показатели (индекс Ap = 10, F10.7 = 115) подтверждают низкую солнечную активность. Более того, за день до этого, 17 июня, вспышек на нашей звезде зафиксировано не было вовсе.

Однако это затишье может быть обманчивым. Уже в воскресенье, 19 июня, обстановка начнёт накаляться: индекс Кр поднимется до 4 баллов, и людям с хроническими заболеваниями стоит проявить бдительность. С 20 июня и до конца месяца синоптики снова обещают спокойную погоду, но предупреждают: геомагнитная ситуация способна измениться кардинально всего за сутки из-за резких скачков активности Солнца, поэтому прогнозы могут корректироваться ежедневно.

Чем опасны эти невидимые волны?

Влияние магнитных бурь ощущается не только организмом человека, но и техникой:

• Энергетика: В длинных проводниках возникают токи, способные вызвать скачки напряжения, вывести из строя трансформаторы и даже спровоцировать пожары.
• Навигация и связь: Нарушается прохождение радиосигналов, что мешает работе GPS и радиосвязи, искажая данные о местоположении.
• Космос: Верхние слои атмосферы расширяются, создавая дополнительное сопротивление и замедляя спутники на низких орбитах.

Как защитить здоровье?

Наиболее уязвимы люди с сердечно-сосудистыми недугами, неврологическими расстройствами, пожилые и младенцы. Даже у здоровых граждан возможны головные боли, усталость и снижение настроения.

Медики сходятся во мнении: специального лечения от влияния магнитных бурь не существует. Главный рецепт — здоровый образ жизни:

• Соблюдайте режим сна и пейте больше воды;
• Ограничьте потребление кофеина и алкоголя;
• Избегайте физических и эмоциональных перегрузок;
• Контролируйте артериальное давление.

И самое важное правило — сохраняйте спокойствие. Паника и тревога сами по себе способны значительно ухудшить самочувствие гораздо сильнее любых солнечных ветров.