Прогноз магнитных бурь на 31 мая и июнь 2026: расписание и советы врачей

В течение дня уровень Кр будет колебаться в «зелёной» зоне (от 1,5 до 3,5 баллов), что не представляет угрозы для здоровья. Однако ближе к ночи, с 20:00 до полуночи, магнитосфера Земли достигнет «оранжевого» уровня (4 балла). В этот период у метеозависимых людей могут возникнуть головные боли, тошнота, слабость и скачки артериального давления. Вероятность возникновения полноценной магнитной бури в этот день оценивается в 16%, а слабых геомагнитных возмущений — в 40%.

Ситуация на 30 мая

На текущий момент, 30 мая, учёные также фиксируют повышенную активность. До полудня магнитосфера варьировалась от 2 до 3,5 баллов, а к 06:00 индекс Kp достиг своего пика. После 12:00 обстановка стабилизировалась, и до конца суток существенных возмущений не ожидается. Вероятность магнитной бури сегодня составляет 12%.

Расписание геомагнитной активности на июнь

• Первая половина месяца:
  • 1 июня: Ожидается активность на уровне 4 баллов («зелёный» уровень), но есть риск перехода в «оранжевую» зону.
  • 2–3 июня: Прогнозируется спокойная обстановка (2 балла).
  • 4 июня: Вероятен всплеск до «оранжевого» уровня (4 балла).
  • 5–10 июня: Период затишья с активностью 2–3 балла.
  • 11 июня: Наиболее неблагоприятный день — прогнозируется магнитная буря средней силы (уровень G2) до 6 баллов.
  • 12 июня: Снижение активности, но сохраняется высокий уровень (около 5 баллов, «красный» уровень), что может влиять на самочувствие.
  • 13 июня: Возбужденная магнитосфера (4,5 балла).
  • 14–15 июня: Спокойная обстановка (3 балла).
• Вторая половина месяца:С 16 по 28 июня ожидается стабильно спокойная геомагнитная обстановка без значительных всплесков. Метеозависимым людям стоит проявить особую бдительность в начале месяца — 1, 4, 11, 12 и 13 июня.

Что такое магнитная буря и как себя защитить

Магнитная буря — это возмущение геомагнитного поля Земли, вызванное потоками заряженных частиц от Солнца (солнечным ветром), которые возникают из-за вспышек и корональных выбросов массы. Сила колебаний измеряется по шкале Kp: значения от 0 до 3 означают спокойную магнитосферу, 4 — возбужденное состояние, а от 5 и выше — магнитную бурю различной интенсивности.

Кардиологи рекомендуют в такие дни тщательно следить за своим состоянием. Неблагоприятный прогноз — это повод снизить нагрузку на организм. Врачи советуют строго соблюдать схему приёма назначенных лекарств, избегать интенсивных физических нагрузок и спортивных тренировок. При этом короткие прогулки на свежем воздухе могут помочь улучшить самочувствие.