Магнитная буря 24 мая: прогноз и советы для метеозависимых

По данным лаборатории солнечной активности, вероятность магнитной бури составляет всего 7%. Ожидается, что индекс Ap будет около 5, что соответствует слабой геомагнитной активности.

Прогноз на ближайшие дни

• 24–26 мая — спокойная магнитосфера.
• 27 мая — кратковременное усиление активности.
• Конец мая — начало июня — стабильный фон.
• 11–12 июня — новый период магнитных бурь.

Долгосрочные прогнозы могут меняться из-за солнечных вспышек и выбросов плазмы.

Как это влияет на здоровье

Магнитная буря — это возмущение магнитного поля Земли, вызванное потоками заряженных частиц от Солнца. Даже слабые колебания могут вызывать у метеозависимых людей:

• головные боли;
• скачки давления;
• слабость и утомляемость;
• нарушения сна;
• раздражительность.

Как помочь себе в дни магнитных бурь

• Соблюдайте режим сна и отдыха.
• Пейте больше воды.
• Избегайте стрессов и переутомления.
• Ограничьте кофеин и алкоголь.
• При необходимости принимайте обезболивающие по инструкции.

Людям с хроническими заболеваниями важно не пропускать приём лекарств и следить за самочувствием. При ухудшении состояния — обратитесь к врачу.