Сила эмоций: в Кумертау женщины учились управлять чувствами

Гостьей и спикером встречи стала Марина Анатольевна Фисенко — психолог, тренер по эмоциональному интеллекту, заместитель начальника отдела управления персоналом Республиканского центра занятости населения. В зале собрались матери, жёны, вдовы участников специальной военной операции — женщины, которым сейчас особенно нужна поддержка и опора.

Вместе с экспертом участницы разобрали жизненно важные вопросы:

• Что такое эмоциональный интеллект и почему он спасает в кризис?
• Как управлять своими эмоциями, а не жить в их плену?
• Техники снятия напряжения с тела после перенесённого стресса.
• Как правильные установки помогают растить гармоничную личность (даже когда внутри — ураган)?

Это была не просто лекция, а живой диалог, где каждая могла поделиться своими переживаниями и получить поддержку. Такие встречи помогают женщинам обрести внутреннюю опору, укрепить семью и поддержать друг друга в непростых жизненных обстоятельствах. Главный итог встречи измерить легко — это хорошее настроение и живой блеск в глазах участниц.