Магнитная буря 3 мая: прогноз геомагнитной активности и советы врачей

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, вероятность возникновения магнитной бури оценивается в 30%, а пик возмущений придётся на дневное время.

Это событие станет продолжением серии геомагнитных ударов: 1 и 2 мая уже были зафиксированы бури аналогичного уровня. Таким образом, 3 мая станет третьим днём подряд, когда магнитосфера Земли будет находиться в неспокойном состоянии. К вечеру воскресенья специалисты прогнозируют постепенное затухание активности до 2–3 баллов, а уже 4 мая возмущения практически полностью утихнут.

Кто в зоне риска?

Повышенная солнечная активность может негативно сказаться на самочувствии метеозависимых людей. В группе риска находятся:

• пожилые люди;
• беременные женщины;
• пациенты с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

В такие дни могут наблюдаться головные боли, скачки артериального давления, общая слабость, быстрая утомляемость и общее недомогание.

Рекомендации специалистов

Чтобы минимизировать негативное влияние магнитной бури на организм, врачи советуют:

• максимально снизить физические и эмоциональные нагрузки, избегать стрессовых ситуаций;
• увеличить потребление чистой воды до 1,5–2 литров в сутки;
• временно отказаться от кофеина, алкоголя, а также жирной и острой пищи;
• больше времени проводить на свежем воздухе и соблюдать режим сна (не менее 7–8 часов);
• пациентам с хроническими болезнями — строго следовать назначениям врача и иметь при себе необходимые лекарства.

  При резком ухудшении состояния необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.