Какой ад готовят нам магнитные бури

Метеозависимым людям пока не стоит расслабляться. Хотя май 2026 года в целом не ожидается экстремально активным в плане геомагнитной активности, несколько сложных периодов всё же предвидятся.  Какой прогноз магнитных бурь на этот месяц.

Вспышки на Солнце: что ожидать в мае 2026?

По данным Лаборатории солнечной астрономии, первый день мая едва не стал началом магнитной бури. 1 мая геомагнитный индекс достигал 4,5 балла, что соответствует оранжевому уровню активности. Это могло бы привести к недомоганию у метеозависимых людей. Однако солнечный ветер из корональной дыры дошёл до Земли с опозданием примерно на сутки, и уже 2 мая ситуация стабилизировалась.

Прогноз магнитных бурь в мае 2026 года

1 мая — геомагнитный индекс достиг 4,5 балла (оранжевый уровень). 2 мая — активность снизилась до 2,5 балла (зелёный уровень). 3–4 мая — около 3,5 балла (повышенный фон). 5–6 мая — спокойно, около 2 баллов. 7 мая — рост до 4 баллов (возбуждённая магнитосфера). 8–9 мая — 3 балла (зелёный уровень). 10–14 мая — стабильно спокойная обстановка, 2 балла. 15–16 мая — наиболее сложный период месяца. Прогнозируется магнитная буря с индексом до 5 баллов (красный уровень). 17–18 мая — буря начинает утихать, около 4 баллов. 19–22 мая — спокойно, 3 балла. 23 мая — 4 балла (возбуждённая магнитосфера).

Метеозависимым следует обратить особое внимание на 1, 3–4, 7, 15–16, 17–18 и 23 мая. В эти дни возможны головные боли, скачки артериального давления и ухудшение общего самочувствия.

Важно помнить, что точный прогноз магнитных бурь возможен только на двое суток вперёд. Все остальные данные являются предварительными и могут измениться в любой момент.

Влияние магнитных бурь на здоровье

По словам кардиолога Марины Орловой, здоровые люди редко ощущают влияние геомагнитных колебаний. Однако ослабленный организм, недавно перенёсший болезнь, страдающий от хронического недосыпа или стресса, может сильно реагировать даже на небольшие изменения магнитного поля.

Первыми страдают нервная система и сосуды. Это может проявляться в виде головных болей, раздражительности, скачков давления и головокружений. Во время магнитных бурь также снижается выработка мелатонина — гормона, отвечающего за сон. В результате люди могут испытывать трудности с засыпанием, часто просыпаться и чувствовать себя разбитыми по утрам. Кроме того, кровь становится гуще, что может затруднять её циркуляцию по мелким сосудам.

Особенно уязвимы люди с гипертонией, ишемической болезнью сердца, аритмией и атеросклерозом сосудов головного мозга. Также в зоне риска находятся те, кто перенёс инфаркт или инсульт, а также пожилые люди и пациенты с несколькими хроническими заболеваниями.

Что делать в дни магнитных бурь?

Врачи советуют не паниковать и не перегружать организм. Важно принимать назначенные лекарства в соответствии с рекомендациями врача, избегать физических нагрузок и тяжёлой работы. Вместо этого рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе.

По материалам сайта URA.RU