Солнечные вспышки возвращаются: магнитная буря на горизонте

После короткого затишья в середине февраля Солнце снова оживает. На его поверхности появилась новая группа пятен, которая уже успела породить более 10 вспышек за сутки. Самая мощная вспышка — крупнейшая с 9 февраля — ярко вспыхнула, словно солнечная молния, напоминая о своей силе.

26 февраля: на кого повлияет геомагнитная активность

Геомагнитный фон в четверг может достичь 3,67 баллов. Для метеозависимых это значит головные боли, усталость и общее раздражение. Солнечный ветер мчится к Земле со скоростью 563 км/с, создавая лёгкие «толчки» в магнитосфере. Вероятность сильной магнитной бури — всего 17%, а индекс вспышечной активности остаётся в безопасной зоне — 0,3.

Магнитные качели до начала марта

• 27 февраля — высокий фон сохраняется;

• 28–29 февраля — активность постепенно снижается до 3 баллов;

• 1–2 марта — спокойная магнитосфера около 2 баллов;

• 3 марта — возможен кратковременный всплеск до 4 баллов (оранжевый уровень);

• 4–10 марта — стабильная умеренная активность около 3 баллов.

Кто в зоне риска

Особенно осторожными должны быть люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, перенёсшие инфаркт или инсульт, пожилые и те, у кого несколько хронических болезней. Молодые и физически активные люди почти не ощущают влияние магнитных бурь, а иногда сам страх перед ними усиливает неприятные ощущения.

Как пережить магнитные колебания

• Не пропускать приём назначенных лекарств.

• Снизить физические нагрузки, отдать предпочтение прогулкам на свежем воздухе.

• Избегать стрессов и конфликтов, пить 1,5 литра воды в день.

• Ограничить кофе, крепкий чай и энергетики; рацион сделать лёгким, исключить алкоголь и курение.

Солнечные вспышки могут потрясти магнитосферу, но подготовленный организм переживёт их спокойно. Главное — забота о себе и внимательное отношение к сигналам своего тела.