В Башкирии температура опустилась до −41°

В ночь на 24 января погода в Башкирии, по всей вероятности, готовится установить новые температурные минимумы. В ряде районов зафиксированы экстремальные значения — от −37° до −41°. О таких морозах сообщили жители Шаранского, Бурзянского, Чишминского и Туймазинского районов.

Спасатели республики напомнили основные правила поведения в условиях сильных холодов:

1. Одевайтесь по погоде. Откажитесь от обуви на тонкой подошве, коротких курток и легкой одежды. Выбирайте теплые, свободные и многослойные комплекты. Используйте шерстяные носки и утепленные стельки, чтобы сохранить ноги сухими и теплыми.

2. Питайтесь полноценно. Пища помогает организму вырабатывать тепло в процессе пищеварения. Если чувствуете, что замерзли, согрейтесь горячим напитком или едой.

3. Избегайте курения на морозе. Никотин ухудшает кровообращение и повышает риск обморожения конечностей.

4. Не носите металлические украшения на холоде, включая изделия из золота и серебра.

5. Не облизывайте губы и не мочите кожу на улице. Влага проводит тепло быстрее воздуха и ускоряет охлаждение.

6. Отпуская ребенка гулять в мороз, помните: каждые 15–20 минут ему необходимо возвращаться в теплое помещение для согревания.