Землю накроет магнитная буря: как защитить свое здоровье

 Специалисты оценивают ее силу в 5 баллов по шкале, что соответствует “ядовито-красному” уровню опасности. Причиной этого явления стала серия солнечных вспышек, энергия которых достигнет Земли в конце недели.

Начало воздействия прогнозируется в полночь и продлится до середины дня. Ученые не исключают, что при появлении новых вспышек буря может усилиться. Хотя вероятность возникновения самой мощной вспышки (класса Х) невелика, метеозависимые люди должны быть особенно внимательны к своему здоровью.

Симптомы, которые могут возникнуть: головные боли, перепады артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, нарушения сна, боли в суставах. По статистике, около 75% населения Земли подвержены влиянию магнитных бурь.

Чтобы минимизировать негативное воздействие, рекомендуется:

• Следить за питанием, избегать вредной пищи.
• Больше времени проводить на свежем воздухе.
• Обеспечить себе полноценный сон.
• Избегать переутомления.
• Людям с проблемами давления - оставаться дома и больше отдыхать.

Врачи рекомендуют метеочувствительным людям придерживаться здорового образа жизни, чтобы быть готовыми к подобным явлениям.