Магнитная буря 27 января: прогноз и рекомендации

По данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики, 27 января ожидается относительно спокойная магнитосфера. Вероятность геомагнитных возмущений составляет всего 15%, а вероятность серьёзных магнитных бурь — 7%.

Ожидаемая сила магнитной бури 27 января

Согласно прогнозам, 27 января магнитная буря достигнет двух баллов по шкале Кр и будет сохраняться на этом уровне в течение всего дня. Это означает, что буря будет слабой и не должна существенно повлиять на самочувствие большинства людей.

Как магнитные бури влияют на организм человека

Магнитные бури могут оказывать различное воздействие на самочувствие людей. У метеочувствительных людей они могут вызывать головные боли, слабость, перепады давления, нарушения сна и общее недомогание. Также во время магнитных бурь возможно обострение хронических заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем.

Рекомендации по снижению влияния магнитных бурь

Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь на организм, специалисты рекомендуют в эти дни:

- избегать стрессов и переутомления, больше отдыхать;
- соблюдать режим сна и отдыха;
- гулять на свежем воздухе, но избегать долгого пребывания на солнце;
- пить достаточное количество воды;
- придерживаться здорового сбалансированного питания;
- отказаться от алкоголя и курения;
- при необходимости принять успокаивающие или сосудорасширяющие средства по рекомендации врача.