В Башкирии врачи напомнили, кому опасно окунаться в купель на Крещение

Крещенские купания — давняя традиция, однако подходит она далеко не всем. Перед погружением в ледяную воду важно объективно оценить состояние своего здоровья. 19 января многие верующие окунаются в проруби, но медики предупреждают: в ряде случаев это может быть опасно.

Министр здравоохранения Башкирии Айрат Рахматуллин рассказал, кому купание в ледяной воде не нанесёт вреда, а кому стоит отказаться от экстремального обряда.

Без риска для здоровья окунаться могут только здоровые взрослые люди, не имеющие хронических заболеваний, а также те, кто заранее готовил организм — проходил закаливание.

Особую осторожность следует соблюдать или полностью воздержаться от купания:

• людям с заболеваниями сердца, сосудов, дыхательной системы и желудочно-кишечного тракта — резкий холод может спровоцировать обострение;

• беременным женщинам — высок риск переохлаждения и простудных заболеваний;

• людям с ослабленным иммунитетом после болезни или сильного стресса;

• детям и пожилым — участие возможно только под контролем взрослых и медицинских работников.

Специалисты также напоминают: находиться в ледяной воде следует не более нескольких секунд. Сразу после выхода из купели необходимо надеть тёплую одежду и согреться горячим чаем или бульоном.