Ох, уж эти зубы!

То болит, то ноет, сначала чуть-чуть, при надавливании, потом сильнее, уже в покое. Кому звонить, куда бежать? Или просто подождать, пока «пройдет само»? Такое состояние, наверное, знакомо многим…

Всё о зубной боли, от которой в буквальном смысле «сносит крышу», рассказал заведующий стоматологической поликлиникой Кумертау, врач высшей категории Владимир Корнилов.

– Владимир Викторович, какие продукты портят зубы, а какие помогают их сохранить здоровыми?

– Портит сахар, разрушенная клетчатка или углеводистая пища. Всё это помогает откладывать налет на зубах. Кроме того, все продукты, которые содержат кислоту, также портят зубы. Например, уксус, лимон. Они деминерализуют поверхностную часть эмали, разрушая ее и приводя к кариозным дефектам. Полезна для зубов настоящая клетчатка – это свежие овощи и фрукты, которые очищают зубы, массируют десны.

– Насчет сахара. Можно ли как-то снизить вред от его употребления для зубов?

– Частое употребление сладостей становится причиной размножения вредных бактерий. Если очень любите сладкое, рекомендую полезные лакомства. Употребление натуральных сладких продуктов в умеренных количествах не повредит здоровью зубов. Например, мед, свежие и высушенные фрукты, зефир, варенье и мармелад без добавленного сахара – всё это не только вкусно, но и полезно, так как содержит витамины и минералы. Но еще раз повторю – в умеренном количестве. Употреблять сладости лучше после еды, когда в полости рта оптимальный кислотно-щелочной баланс. Это предотвратит появление кариеса и разрушение эмали. И не забудьте потом сполоснуть рот.

– Как правильно ухаживать за полостью рта и зубами?

– Золотое правило – чистить зубы нужно не меньше двух раз в день, утром и вечером перед сном. Используйте зубную нить. Чистить нитью нужно один раз в день перед сном, совмещая с последующей чисткой зубов. Движение нити делается только по оси зуба. Среднее время чистки зубов составляет 2-3 минуты. Направление движения зубной щетки должно происходить от десен к верхней части зуба.

Также нужно дополнительно очистить поверхность языка. Очистка языка может проводиться специальным скребком для языка. И не забываем после каждого приема пищи споласкивать рот обычной водой комнатной температуры.

– Как правильно выбрать зубную пасту и правда ли, что покупать зубные пасты следует только в аптеках?

– Зубных паст существует большое количество, и каждая имеет свою функцию. Есть профилактические, с лечебными добавками, отбеливающие и так далее. Где именно покупать зубную пасту, каждый решает сам. В аптеках все препараты идут с наличием сертификата качества, который гарантирует правильность изготовления, хранения того или иного продукта. Также в аптеке больше специализированных паст, и высокая цена – не показатель качества. Какой именно зубной пастой чистить зубы, подскажет только стоматолог.

– Как часто нужно проводить профессиональную чистку зубов?

– Регулярная профессиональная гигиена необходима для поддержания оптимального здоровья ротовой полости. Рекомендуется посещать специалиста для профессиональной гигиены полости рта хотя бы раз в четыре месяца, но для некоторых людей чаще или, наоборот, реже. Профессиональная чистка зубов позволяет удалить плотный налет, от которого невозможно избавиться в домашних условиях, и предотвратить образование кариеса и зубного камня. Также удаление зубного камня во время профгигиены, в свою очередь, помогает предотвратить развитие пародонтита.

– Профессиональная чистка зубов и отбеливание – это одно и то же?

– Нет. Профессиональная гигиена направлена на снятие зубного налета и отложений, то есть она очищает поверхность зуба, что касается отбеливания, то это выведение непосредственно красителя из тканей самого зуба.

– Говорят, читаем болезнь по зубам.

– Да, и это уже научно доказано, что каждый зуб связан с каким-то органом тела. Ни для кого не секрет, что все в нашем организме взаимосвязано. Взаимосвязь между здоровьем зубов и болезнями других органов подтвердили уже многие ученые. Здоровье зубов зависит от многих факторов, но главный попутчик – крепкий иммунитет. Каждый орган человека выполняет свои функции в поддержании его жизнедеятельности. Поэтому взаимосвязь различных систем организма крайне тесная. Если заболевает один орган, страдает обычно весь организм.

– Куда бежать, если сильно болит зуб в выходные?

– При острой зубной боли получить медицинскую помощь можно в любой стоматологической поликлинике. Такую помощь оказывает дежурный врач в день обращения в порядке живой очереди. В выходные дни всегда есть дежурный врач. Если же зуб разболелся, например, ночью, можно обратиться в приемный покой городской больницы. И чтобы всего этого избежать, не запускать кариес, не важно, болит или не болит, нужно каждые полгода посещать стоматолога с профилактической целью, где уже врач определит состояние ваших зубов. Здоровая и красивая улыбка – это, прежде всего, отношение самого человека к своему здоровью и красоте, а только потом работа врача-стоматолога.