Пауэрлифтинг по-женски

Пауэрлифтинг – это силовое троеборье. В него входят три упражнения: приседания со штангой, жим штанги лежа и тяга штанги. Данный вид спорта считается мужским, однако в последнее время девушки тоже начали находить удовольствие в поднятии тяжестей и перестали думать, что это «некрасиво» или «неженственно».

Популярность пауэрлифтинга набирает обороты с каждым годом. А в последнее время, действительно, силовой спорт всё больше вызывает интерес у девушек. Как говорит Гульназ Идельбаева, возможности женщин такие же, как и у мужчин. Причем представитель слабого пола может поднять больше, чем сильный пол, если грамотно подходить к распределению веса. Поэтому девушки отвоевали право тягать штанги в спортзале – они уже жмут вес вдвое тяжелее себя и не боятся выглядеть неженственно. Наоборот, выглядят на все сто!

– В соревнованиях приняли участие 57 спортсменов из трех команд: ФОК «Юбилейный», спортивного клуба «Сила», СОК «Прометей», – рассказывает Гульназ Идельбаева. – Среди них участвовали и мои девочки: Эльвина Сабитова выполнила первый юношеский разряд, второе место, Римма Ибрагимова так же выполнила первый юношеский разряд, Дарья Макарова заняла первое место, выполнив третий взрослый разряд, Лиля Аминова – второе место, третий взрослый разряд, Катя Иванова выполнила второй взрослый разряд. Это их первое соревнование, пришли они сюда, чтобы просто поучаствовать, попробовать, посмотреть. Замечу, что для первого раза девчонки выступили очень достойно. Молодцы, так держать, это еще не предел!

Стоит отметить, что сама Гульназ Идельбаева также выступила в соревнованиях, чтобы поддержать своих воспитанниц и подать пример. При своем весе 60 кг становую тягу она выполнила в 100 кг, приседания – 90 кг, жим лежа – 60 кг, в общей сложности – 250 кг! Вот так вот! Кто теперь скажет, что женщины – слабый пол?

По итогам соревнований определились сильнейшие юноши и девушки в абсолютном зачёте. Екатерина Иванова – первое место, Ольга Полякова – второе, Дарья Макарова – третье место. Среди юношей самым сильным оказался Ильяс Абдуллин – первое место, Вадим Ахтямов – второе место, Антон Семинченко – третье.