Мастер-класс начался с разминки, где Константин Зарецкий демонстрировал новые виды разогрева перед тренировкой. И, конечно, все мальчишки и девчонки с удовольствием повторяли каждое движение чемпиона. В занятиях приняли участие и совсем юные спортсмены, а их опытные наставники наблюдали за всем происходящим. Казалось бы, простейшее упражнение, известное самым юным дзюдоистам, но и здесь есть свои секреты. Именно с этого и начал практическую часть семинара Константин Зарецкий. Он показывал свои самые любимые приемы, помогающие лично ему одерживать победу.