Все новости
Экология
7 Января 2023, 21:26

Как правильно вести себя на улице в сильные морозы

Эксперты Башкирии объяснили, как правильно вести себя на морозе.    

Как правильно вести себя на улице в сильные морозы
Как правильно вести себя на улице в сильные морозы

В первую очередь специалисты советуют носить плотную одежду из натуральной ткани и шерсти. Дышать в зимнюю стужу рекомендуется медленно, неглубоко и желательно через нос — так воздух успевает согреться, прежде чем достичь бронхов человека.

Чтобы не замерзнуть, нужно постоянно двигаться, а если все-таки это произошло — необходимо сразу же зайти в магазин, кафе или другое обогреваемое место. Не стоит покидать свой дом и на голодный желудок.

Уши, нос и щеки больше остальных частей тела подвержены обморожению, поэтому их надо тщательнее закрывать от холода.

Возвращаясь с прогулки лучше не пить сразу горячий чай и не греться в ванной, т. к. резкие перепады температур создают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Также эксперты призывают соблюдать технику безопасности при растопке печи и использовании электрооборудования.

Автор:
Читайте нас: