Все новости
Общие статьи
13 Июля 2018, 13:21

Мы приходим в этот мир, умея улыбаться

Улыбка: натуральная – полезней! Научно доказано, что каждый ребенок приходит в этот мир, умея улыбаться. Понаблюдайте за смехом маленького ребенка, он такой естественный, он идет из его глубины, создается впечатление, как будто радостные колокольчики звучат из самого сердца.

Улыбка: натуральная – полезней! Научно доказано, что каждый ребенок приходит в этот мир, умея улыбаться. Понаблюдайте за смехом маленького ребенка, он такой естественный, он идет из его глубины, создается впечатление, как будто радостные колокольчики звучат из самого сердца.


Дети смеются по 300-400 раз в день, взрослые – от силы 15-20. Давайте попытаемся разобраться, зачем нам нужна улыбка и почему так важно улыбаться искренне.

–Улыбка влияет на внутреннее состояние человека. Но только, если она искренняя, – делится с газетой психотерапевт Кумертауской больницы Радик Шамсутдинов. – Искренняя улыбка запускает в нашем организме релаксирующие процессы, уменьшается чувство тревоги, замедляются дыхание и частота сердечных сокращений, нормализуется давление, а еще улучшаются процессы пищеварения и даже показатели сахара в крови. Если даже вас, например, посетила депрессия, – улыбнитесь ей. Депрессия подумает, что вы сошли с ума, и убежит!


В то время как искусственная улыбка не меняет ничего в организме. Но улыбка, какая бы она ни была, заряжает позитивом окружающих. Позитивно настроенный человек всегда воспринимается окружающими, как успешный, подсознательно мы доверяем таким людям больше. Поэтому улыбайтесь, и мир обязательно улыбнется вам в ответ! Даже читая эти строки, просто улыбнитесь...